豚キムチチゲの作り方 – 熟成キムチで深いコクを出す本格レシピ
土鍋ひとつで完成する本格豚キムチチゲ。熟成キムチと豚バラ肉で辛くて濃厚なスープを作る、韓国家庭の定番レシピをご紹介します。

なぜこのレシピが違うのか
熟成キムチの酸味と豚肉の旨味が溶け合うキムチチゲは、まさに韓国のソウルフード。土鍋ひとつあれば、ご飯が何杯でもいける魔法のような一品です。今回ご紹介するレシピは、おうちで誰でも簡単に本場の味を再現できるよう、食材の下ごしらえから火加減まで、丁寧にステップごとにまとめました。
初めての方でも失敗しない、確実においしく作れるポイントをお伝えしていきます。
材料(2人分)
メイン食材
- 熟成キムチ 200g(酸味のあるキムチでOK)
- 豚バラ肉 150g(豚肩ロースでも可)
- 豆腐 1/2丁
- 長ねぎ 1/2本
- 青唐辛子 1本(お好みで)
調味料・スープ
- 水またはとぎ汁 2カップ(400ml)
- 粉唐辛子 大さじ1
- 薄口醤油 大さじ1
- にんにくみじん切り 大さじ1
- アミの塩辛 小さじ1(またはナンプラー)
- 砂糖 小さじ1/2
豚キムチチゲの作り方 – ステップバイステップ
ステップ1:下ごしらえ
熟成キムチは食べやすい大きさにカットします。長すぎると食べにくいので、3〜4cm幅が目安です。豚肉も同じくらいの大きさに切り、豆腐は1.5cmの厚さにスライス。長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにしておきましょう。
よくある質問
- キムチチゲに肉を入れなくても作れますか?
- もちろんです。豚肉なしでもツナ缶や豆腐だけで十分おいしく作れます。ツナキムチチゲは脂っこさが少なくあっさりしているので、ダイエット中にもぴったり。えごま油を少し加えると香ばしさがアップします。
- 熟成キムチが酸っぱすぎるときはどうすればいいですか?
- キムチを水で軽く洗い流すか、砂糖を小さじ1多めに加えて酸味を和らげましょう。または玉ねぎ半分を薄切りにして入れると、自然な甘みが加わって酸味がマイルドになります。
- もっと辛くするにはどうしたらいいですか?
- 粉唐辛子の量を増やすか、青唐辛子を2〜3本追加してください。コチュジャンを大さじ1/2入れると、ピリ辛さに加えてスープにとろみも出ます。ただしコチュジャンを入れると色が濃くなるので、お好みで調整してくださいね。
- キムチチゲを作るのに土鍋は必須ですか?
- 土鍋は保温性が高く食卓でも熱々を楽しめますが、味自体は普通の鍋で作っても同じです。ステンレス鍋でもホーロー鍋でも問題なく作れますよ。



