正宗韩式猪肉泡菜汤做法——用老泡菜熬出餐厅级浓郁汤底
在家用一口石锅就能做出的韩式猪肉泡菜汤。用老泡菜和五花肉熬出又辣又浓的汤底,地道做法全分享,新手也能一次成功。

为什么这碗猪肉泡菜汤和别的不一样?
老泡菜那股特有的酸香,遇上猪肉的油脂,熬出来的泡菜汤简直是韩国人的灵魂食物。一口石锅端上桌,一碗米饭瞬间见底,这种魔力懂的都懂。
这次分享的配方,从食材处理到火候掌控,每一步都帮你拆解清楚,就算从没做过韩餐,也能在家复刻出餐厅水准的泡菜汤。
准备这些食材(2人份)
主料
- 老泡菜 200g(酸泡菜也行)
- 猪五花肉 150g(也可以用梅花肉)
- 嫩豆腐 半块
- 大葱 半根
- 青辣椒 1根(喜欢吃辣就加)
调料和汤底
- 清水或淘米水 2杯(400ml)
- 韩式辣椒粉 1大勺
- 韩式酱油 1大勺
- 蒜末 1大勺
- 虾酱 1小勺(或鱼露)
- 白糖 半小勺
猪肉泡菜汤的做法——分步图解
第一步:处理食材
老泡菜切成一口大小,别切太长不好夹,3~4厘米宽刚刚好。猪肉也切成差不多大小的块,豆腐切成1.5厘米厚的片。大葱斜刀切段,青辣椒切圈备用。
第二步:炒出泡菜香味
石锅或普通锅里不用放油,直接把猪肉下锅,中火煸炒。等肉出油了,倒入切好的老泡菜,一起翻炒2~3分钟。看到泡菜变得有点透明、吸满了油脂,这一步就算成功了。
第三步:加汤底和调味料
往炒好的泡菜里倒入清水(或淘米水),加入辣椒粉、蒜末、酱油、白糖。大火烧开后转中火,咕嘟咕嘟煮10~15分钟。这个过程中,泡菜会变软,汤底的味道也会越来越浓。
第四步:放豆腐收尾
等汤汁收到合适的浓度,把豆腐轻轻放进去,再煮5分钟。用虾酱调整咸淡,最后撒上大葱和青辣椒圈,再滚一下就可以关火了。临出锅前滴几滴香油,汤会更香。
做出餐厅味道的关键细节
老泡菜 or 酸泡菜? 没有老泡菜用酸泡菜也完全OK,但如果酸味不够,可以加1小勺白醋提一下。
猪肉选什么部位? 五花肉最经典,油脂够香。想吃清爽点的可以换梅花肉,前腿肉也不错。
淘米水是秘密武器 用淘米水代替清水,汤底会更醇厚、更有米香。只用清水也好喝,但想升级口感就试试淘米水。
盐度要最后调 虾酱可以换成鱼露,口味清淡的直接用盐。每家泡菜的咸度不一样,所以一定要尝一尝再决定加多少调料。
泡菜汤的最佳搭配
热腾腾的白米饭是标配,再煎个荷包蛋放在汤上,蛋黄流进汤里那个香啊。配上紫菜、萝卜块、凉拌黄瓜这些小菜,就是完整的一桌。想吃饱一点,直接丢把拉面进去煮,完美。
剩菜保存和复热小窍门
吃不完的泡菜汤放密封盒里冷藏,能放2~3天。热的时候加点水煮开,汤又会变得鲜活。很多人说隔夜的泡菜汤反而更入味,这话不假。
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Frequently Asked Questions
- 泡菜汤可以不放肉吗?
- 当然可以!不放猪肉的话,加罐头金枪鱼或者只放豆腐都很好吃。金枪鱼泡菜汤油脂少、更清爽,减脂期特别合适。想要香一点就滴几滴芝麻油进去。
- 老泡菜太酸了怎么办?
- 可以把泡菜用清水冲洗一下,或者多加半勺白糖来中和酸味。还有个办法是切半个洋葱丝进去,甜味会盖住一部分酸,口感也会柔和很多。
- 怎么让汤更辣更过瘾?
- 辣椒粉多加一点,或者多放2~3根青辣椒。再来半勺韩式辣酱,汤会又辣又稠,颜色也更红亮。不过辣酱会让汤色变深,根据自己喜好调整。
- 做泡菜汤一定要用石锅吗?
- 石锅保温效果好,端上桌能一直保持滚烫,但味道上用普通锅煮也一样。不锈钢锅、搪瓷锅都没问题,关键是火候和调味,不是锅的问题。



